Wat als ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Hoe komt het dat ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Ben ik te moe om te studeren? Is de leerstof te saai? Ben ik niet gemotiveerd?
Laura (20): 'Ik probeer genoeg me-time in te plannen, maar dat lukt niet altijd' Studeren, naar de les gaan en hobby’s nemen veel tijd in beslag. Ook afspreken met vrienden en familie verdienen een plaatsje in je agenda. Is er dan nog genoeg me-time? Laura (20) brengt haar tijd in balans.
Ziad (29): 'Ik mis mijn familie in Palestina enorm' Ziad (29) begon toen hij amper 25 jaar was aan zijn vlucht uit Palestina naar België. Noodgedwongen ging hij op zoek naar een beter leven dat hij hier vond. Hoe hield hij zich mentaal recht de voorbije jaren?
Kunnen genotsmiddelen kwaad tijdens de blok? Genotsmiddelen zijn jammer genoeg niet altijd en overal een genot. Soms heb je andere prioriteiten. En dan laat je bepaalde zaken best even aan de kant liggen.
Wat eet ik best voor en tijdens de examens? Evenwichtige voeding, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning helpen je om de blok- en examenperiode beter door te komen.
Elien (18): 'Mijn broer maakt me blij met kleine dingen' De broer van Elien (18) heeft een beperking. Daardoor heeft Senne (16) tijd nodig om iets te leren. In de lagere school kreeg ze harde reacties dus ze zweeg over hem. In het vierde middelbaar doorbrak ze de stilte.