6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.
Hoe kun je je beter concentreren tijdens de blok? Niet iedereen studeert op dezelfde tijdstippen. Zoek uit wat voor jou werkt. Dwalen je gedachten vaak af? Dan vind je hieronder enkele tips om je beter te concentreren.
Hoe concentreer je je na een ingrijpende gebeurtenis? Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak onvoorspelbaar: ruzie met je lief, een (onverwacht) overlijden, ziekte, ... Het zijn dingen die een grote impact op je hebben. Hoe ga je hiermee om als je je ondertussen moet concentreren op je studies?
Multitasken: hoe doe je dat? Je bent vaak met twee of meer dingen tegelijk bezig, soms zelfs zonder het te beseffen. Hoe doe je dat, multitasken? Is een mens in staat om zijn aandacht te verdelen en toch geconcentreerd te blijven?
Kunnen genotsmiddelen kwaad tijdens de blok? Genotsmiddelen zijn jammer genoeg niet altijd en overal een genot. Soms heb je andere prioriteiten. En dan laat je bepaalde zaken best even aan de kant liggen.