Hoe kun je je beter concentreren tijdens de blok? Niet iedereen studeert op dezelfde tijdstippen. Zoek uit wat voor jou werkt. Dwalen je gedachten vaak af? Dan vind je hieronder enkele tips om je beter te concentreren.
Hoe concentreer je je na een ingrijpende gebeurtenis? Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak onvoorspelbaar: ruzie met je lief, een (onverwacht) overlijden, ziekte, ... Het zijn dingen die een grote impact op je hebben. Hoe ga je hiermee om als je je ondertussen moet concentreren op je studies?
Dit moet je weten over eetstoornissen Sinds corona heeft 1 op 5 jongeren een eetstoornis. Maar wat is een eetstoornis precies en hoe weet je of je er een hebt? An Vandeputte, oprichter van Kenniscentrum Eetexpert, legt uit.