Menstruatiearmoede? BruZelle verandert de regels Een kwart van de Belgen gelooft niet in menstruatiearmoede. Toch is het geen ver-van-mijn-bedshow: maar liefst 1 op de 10 jongeren spijbelde ooit omdat ze geen menstruatieproducten kon betalen.
Menstruatiearmoede: handige tips Ongeveer de helft van de bevolking menstrueert. Toch wordt het precies doodgezwegen en heeft niet iedereen geld genoeg om maandverbanden te kopen. Wat kun jij doen? Hannah Geerardts van BruZelle geeft tips.
Gezond eten op festivals? Trendy zomerbeats, frisse pintjes en het kriebelende gras van de wei. De festivalzomer staat voor de deur en daar hoort vaak een frietje, hotdog of pita bij. Kan lekker zijn, maar wat als je het gezonder wilt houden?
Start to veggie? Zo pak je het gezond aan Wil je graag minder vlees en vis eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? No worries, er zijn heel wat gezonde alternatieven die net zo lekker zijn. Met deze tips helpen we je op weg.
Veganistisch eten? Zo begin je eraan Veganisten eten geen dierlijke producten, inclusief eieren, melk en melkproducten. Sommige veganisten vermijden ook honing. Kies je ervoor om veganistisch te eten? Hier zijn enkele tips voor een volwaardig voedingspatroon.
Sinaasappelsap is altijd gezond! Really? Een fris glas fruitsap doet wonderen, maar maakt het uit of je zelf sinaasappelen perst of een flesje ‘sinaasappelsap’ in de winkel koopt?