Gezond eten op festivals? Trendy zomerbeats, frisse pintjes en het kriebelende gras van de wei. De festivalzomer staat voor de deur en daar hoort vaak een frietje, hotdog of pita bij. Kan lekker zijn, maar wat als je het gezonder wilt houden?
Start to veggie? Zo pak je het gezond aan Wil je graag minder vlees en vis eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? No worries, er zijn heel wat gezonde alternatieven die net zo lekker zijn. Met deze tips helpen we je op weg.
Veganistisch eten? Zo begin je eraan Veganisten eten geen dierlijke producten, inclusief eieren, melk en melkproducten. Sommige veganisten vermijden ook honing. Kies je ervoor om veganistisch te eten? Hier zijn enkele tips voor een volwaardig voedingspatroon.
Deal: gratis Jims-dagpas POV: je wil meer bewegen maar je twijfelt of een fitness de juiste plaats voor jou is. Kom het snel te weten! Want CM en Jims bieden een gratis dagpas aan. Neem eens een kijkje in een Jims in jouw buurt om de sfeer van een echte fitness op te snuiven.
Gymtimidation: zo pak je het aan in de fitness Het eerste bezoek aan de fitness kan beangstigend zijn. Je weet niet goed wat je moet verwachten en die gymbro’s zien er super intimiderend uit. Jef Willem, co-owner van Onbespreekbaar en regular gymmer, vertelt waarom je geen schrik moet hebben.