Love yourself! 5 aandachtspunten Hoe voel jij je in een wereld vol modellen met een Photoshop-lijntje en succesvolle influencers? Verlies jezelf niet uit het oog met deze 5 aandachtspunten.
Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Factcheck: Zijn sociale media schadelijk voor je mentale gezondheid? ‘Facebook en Instagram hebben een schadelijke impact op het welzijn van jongeren.’ Je hebt het waarschijnlijk al eens ergens gelezen. Maar klopt het ook?
Help! Mijn vriend(in) drinkt te veel Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.
'Gewoon gamen' kan problematisch zijn: 9 signalen Herken jij een het? 9 signalen die op een gameverslaving kunnen wijzen.
Hoe praat je met iemand die het moeilijk heeft? Iemand voelt zich niet goed in hun vel of is helemaal in hun schulp gekropen. Jij kunt helpen, jou vertrouwen ze. Maar hoe praat je met hen?