Gender: wat moet je erover weten? Mannen zijn stoer en vrouwen zijn gevoelig. Toch? ‘Niet dus’, vertelt Jantien (zij/haar) van het kenniscentrum voor gender en feminisme, RoSa vzw.
Help! Mijn vriend(in) drinkt te veel Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.
Hoe kun je je beter concentreren tijdens de blok? Niet iedereen studeert op dezelfde tijdstippen. Zoek uit wat voor jou werkt. Dwalen je gedachten vaak af? Dan vind je hieronder enkele tips om je beter te concentreren.
Hoe concentreer je je na een ingrijpende gebeurtenis? Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak onvoorspelbaar: ruzie met je lief, een (onverwacht) overlijden, ziekte, ... Het zijn dingen die een grote impact op je hebben. Hoe ga je hiermee om als je je ondertussen moet concentreren op je studies?
Multitasken: hoe doe je dat? Je bent vaak met twee of meer dingen tegelijk bezig, soms zelfs zonder het te beseffen. Hoe doe je dat, multitasken? Is een mens in staat om zijn aandacht te verdelen en toch geconcentreerd te blijven?
Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg.