Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Gender: wat moet je erover weten? Mannen zijn stoer en vrouwen zijn gevoelig. Toch? ‘Niet dus’, vertelt Jantien (zij/haar) van het kenniscentrum voor gender en feminisme, RoSa vzw.
Help! Mijn vriend(in) drinkt te veel Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.
Zachte Yoga@Home Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om veel te bewegen? Probeer Yoga@Home eens!
Geef je gezondheid een BOOST! BOOST! focust verschillende op verschillende aspecten van jouw welzijn. Want jij verdient het om zowel fysiek als mentaal goed in je vel te zitten. Daar staat CM helemaal achter. Daarom geven we korting op de BOOST-app.