Zijn social media passé? Hawy (18) en Emily (22) geven inzicht in hun gebruik
De ene zegt dat jongeren alleen maar te vinden zijn op sociale media, terwijl de andere beweert dat meer en meer jongeren sociale media laten voor wat het is. Kan het allebei kloppen? Volgens Hawy en Emily wel. Hawy zit met haar hoofd in een fictieve wereld, terwijl Emily de uren weleens wegscrolt.
Hawy (18): ‘Sinds een half jaar gebruik ik minder sociale media’
Gebruik je veel social media?
Hawy: ‘Ik gebruik social media om in contact te blijven met mijn vrienden en soms als ik me verveel. Maar merkte dat ik het heel veel gebruikte, daarom gebruik ik het sinds een half jaar minder. Ik gebruik nog zo’n uur à anderhalf uur per dag, nooit langer dan twee uur. Vooral Instagram, Snapchat en TikTok gebruik ik nog.'
‘Ik lees nu veel meer boeken, omdat ik mijn gsm minder wil gebruiken. Internet is een vreemde omgeving waar iedereen het beste van zichzelf laat zien. Ik zou het geen slechte omgeving noemen, maar ik mis het niet.’
Laat je je beïnvloeden door social media?
‘Sociale media hadden een impact op mijn mentaal welzijn. Je vergelijkt jezelf met anderen die je online ziet. Influencers hebben zogezegd het perfecte leven, daar ga je dan over nadenken. Als ze dan toch eens een slechtere kant van zichzelf laten zien, komt er veel kritiek op. In de reacties lees je dan: Je zoekt alleen maar aandacht. Terwijl ze gewoon de waarheid eens vertellen.'
‘Er is een beeld geschept dat alles positief, mooi en goed moet zijn. Iedereen is er zich van bewust dat sociale media niet representatief zijn voor het echte leven, maar dat wordt vaak gewoon genegeerd. Daardoor heeft het een effect op je mentaal welzijn.’
‘Maar er zijn ook positieve kanten aan sociale media: het kan een bron van inspiratie zijn. Als je je jong bent en je zoekt nog uit wie je bent, helpt het als je een referentiebron hebt. Als je iemand met leuke kledij ziet, kun je je er bijvoorbeeld in herkennen.’
Laat je je smartphone soms thuis?
‘Ik laat m’n gsm nooit thuis omdat ik bereikbaar wil zijn, ook voor mijn ouders. Zo kan ik hen altijd bereiken als er iets zou gebeuren. Mijn gsm is een veiligheid. Er wordt vaak negatief gesproken, maar hij is niet meer weg te denken uit de maatschappij.’
Emily (22): ‘Ik ken de trucjes die achter social media zitten maar toch trap ik in de val’
Gebruik je veel social media?
Emily: ‘Ja, eigenlijk wel. Ik gebruik vooral Instagram, Snapchat, TikTok, BeReal en Whatsapp. Facebook gebruik ik ook nog een beetje.’
‘Voor een experiment voor school heb ik tijdslimieten op mijn apps gezet: op Instagram staat er per dag een tijdlimiet van 50 minuten, op TikTok 60 minuten, op Facebook 35 minuten en op Snapchat 50 minuten. Aan die limieten probeerde ik me te houden. Je krijgt een melding als je te tijdlimiet bereikt hebt, maar je kunt die kun je gewoon negeren en de app verder blijven gebruiken.’
‘Na het experiment heb die tijdslimieten op mijn gsm laten staan. Als ik zo’n melding krijg, denk ik weleens dat ik minder social media moet gebruiken. Ik krijg niet elke dag een melding dat ik de tijdlimiet bereikt heb, maar bij TikTok gaat het snel. Je kunt je wel even verliezen in die app, ik zit er snel te lang op.’
Waarvoor gebruik je het?
‘Whatsapp gebruik ik als ik iets wil weten van vrienden of om iets af te spreken. Instagram gebruik ik om op de hoogte te blijven van vrienden en om te ontspannen. De andere apps gebruik ik vooral als amusement.’
Laat je je smartphone soms thuis?
‘Nee, eigenlijk nooit. Ik neem hem altijd mee, misschien heeft toch iemand me opeens nodig of moet ik iemand dringend bereiken.’
‘Alleen als ik studeer, ben ik onbereikbaar. Dan zet ik mijn meldingen op stil. Zo word ik minder snel afgeleid. Anders stuur ik snel nog een berichtje naar een vriendin en voor ik weet ben ik een heel gesprek aan het typen. Of dan denk ik: nog één filmpje dan. Maar daar blijft het nooit bij.’
Laat je je beïnvloeden door wat je online ziet?
‘Vooral voor recepten laat ik me inspireren. Gisteren zag ik toevallig een recept op TikTok, dat heb ik die avond samen met een vriendin klaargemaakt. Naast recepten, laat ik me ook soms inspireren voor kledij.’
‘Ik koop af en toe producten, vooral als er dan nog eens korting op zit. Dat is best confronterend: ik studeer zelf bedrijfscommunicatie en ken de trucjes die erachter zitten, maar toch laat ik me beïnvloeden door zo’n dingentjes.’
‘Maar door modellen laat ik me niet beïnvloeden. Ze laten hun beste kant zien, dat kan ik relativeren. En ik ben blij met hoe ik eruitzie. Dat speelt ook een rol.’
Geen zorgen. Je antwoord blijft steeds anoniem!
